Profilo:
Sono Naturopata, Kinesiologa con indirizzo Neuro-Training ed insegnante di Hatha Yoga metodo
Parinama.
Mi sono diplomata Istruttore di Yoga dal Maestro Bruno Baleotti nel 2000, da allora
insegno Yoga e non ho mai smesso di fare lezione da lui: il Parinama è la mia radice.
Nel frattempo
ho voluto esplorare altri metodi tra cui Satyananda Yoga, Iyengar Yoga, Anusara Yoga e Yoga
Ratna ed ogni esperienza è stata preziosa: credo che tutte le tecniche siano valide purché vissute ed
insegniate con competenza e con il cuore.
Nutro una profonda gratitudine verso gli insegnanti che ho trovato sul mio cammino tra cui la Maestra Gabriella Cella Al Chamali (www.yogaratna.it). L’integrazione tra questo tipo di pratica intensamente yin e quella stupendamente yang di Bruno Baleotti, è stato un grande regalo per la mia esperienza.
Pur scegliendo di dedicarmi all'insegnamento dell'Hatha Yoga, ho affrontato anche l'elemento
spirituale intrinseco in questa disciplina attraverso lo studio del Raja Yoga, offerto con grande onestà,
profondità, competenza e dedizione dalla Brahma Kumaris World Spiritual University, che ho
seguito con seminari anche all’estero e frequento tuttora per beneficiare degli insegnamenti di
inestimabile valore che questa scuola mette generosamente a disposizione (www.bkwsu.org/italy e
www.rajayoganewsletter.com).
Le regole fondamentali durante le mie lezioni di yoga sono LEGGEREZZA e SEMPLICITA’, infatti nell'insegnamento della pratica amo creare un clima disteso, informale e mentalmente rilassato, che porti il praticante ad una spontanea e veloce pulizia mentale permettendo di ritrovare, nell’esecuzione delle posizioni, la naturale unione tra mente e corpo senza forzature: nel nostro tempo la mente è già fin troppo sollecitata. Al lavoro, prevalentemente fisico, affianco poi qualche semplice esercizio di Pranayama o anche brevi esperienze di concentrazione e rilassamento tramite visualizzazioni guidate, che sono il primo passo verso esperienze di meditazione.
Nella mia ricerca al benessere naturale ho studiato diverse tecniche tra cui il Pranic Healing di Master Choa Kok Sui e lo Shiatsu.
Fondamentale è stato per me l’incontro con la kinesiologia ed il Neuro-Training®, una tecnica
innovativa di allenamento del sistema nervoso efficace ed affascinante (www.kinesiologiaviva.it e
www.neuro-training.it).
Dopo anni di studio ho conseguito il titolo di Kinesiologa e Naturopata e attualmente oltre ai corsi di yoga che insegno con l’Associazione Yoga SoleLuna, opero presso lo Zambra Studio per il benessere dell’individuo tramite sessioni individuali di Kinesiologia con indirizzo Neuro-Training® e corsi di Sistemi Innati ed Abilità Specifiche, procedure di auto-allenamento del sistema nervoso presenti solamente nel Neuro-Training® (Vedi www.zambrastudio.it sezione “olistica”).
Sono Istruttore Autorizzato di Innate System e Specific Skills con facoltà di rilascio di Certificazione a validità internazionale.
Lo strumento del test muscolare di precisione, insito nel percorso della kinesiologia e del Neuro Training®, mi ha fornito, inoltre, una possibilità supplementare che integro alle lezioni di yoga quando allievi che presentano particolari difficoltà necessitano un’ulteriore personalizzazione della pratica (l’attenzione alle peculiarità della persona è la base del mio metodo d’insegnamento).